时间总是很快，自从上次四月份破了一次后，又下定决心开始戒色，但是我承认我虽然有天数维持，但是戒色效果很不好，因为有时候还是走不出那个怪圈，虽然没有一次破戒，但是多次的暗漏，虽然每次都能及时止住，但我知道总归不是个法子，要从源头杜绝，不然破戒是迟早的事情，戒色期间症状不断，身体恢复的不好，但是社恐居然恢复了大半，这158天唯一得成果就是社恐消失了，不像以前那么猥琐了，距离我上一次坚持163天没有破戒只剩几天了，我现在因为工作繁忙没有时间做日课，我是不是应该要把日课重新捡起来#戒色#