作为舞蹈生
天天梳个高高的丸子头，又箍得紧紧的
到最后发际线真的…真的是岌岌可危呀
可又没法留个刘海儿遮遮
所以保护发际线就显得十分重要了
今天小编就从日常注意事项和按摩两方面
跟小伙伴们分享护发际线心得
发际线的高低主要看自己的五官怎样
所以在正式分享心得前
各位小伙伴们先来测测自己的发际线
是不是已经后移了呢？

图片来源于小红书用户@布甸奶茶脆波波冰
如果测过之后你发现自己确实开始变秃
那可就要引起重视啦
首先便要搞清楚自己的发际线为什么会后移
小编列举了以下几个原因及解决方法▼

除了以上这些生活中需要注意的几点外
便是今天小编
想要跟大家分享的穴位按摩法啦
快快转发收藏吧~
拯救发际线行动
方法1 ：百会穴
坐姿端正，两手中指放在头顶处，头部微微向后倾斜，肘部横展。
吸气并默念“1、2、3”，用力按压再默念“4、5、6”，减轻压力，回原位。来回做5次。

图片来源于小红书用户@吧唧吧唧
方法2：完骨
坐姿端正，用四指依次放在耳后乳突后下方凹陷处做小范围按揉。
吸气并默念“1、2、3”，施加压力再吸气默念“4、5、6”，放松。来回做5次。

图片来源于小红书用户@吧唧吧唧
方法3：中府
坐姿端正，四指放在胸前壁外上方的锁骨外端下凹陷向下的1拇指处。
抬高手肘，四指并拢以“1、2、3、4、5、6”为节奏做大面积的环形按揉。来回做5次。

图片来源于小红书用户@吧唧吧唧
方法4
选一把按摩梳，从发际线一直往后梳顺到发尾，整个头部都按照这个步骤梳顺。
再用梳子轻轻按压头皮，从发际线到后颈处。来回5分钟。

图片来源于小红书用户@吧唧吧唧
作为舞蹈生
你们的气质可都是杠杠的
所以绝不能让发际线“拖后腿”！
让我们一起保护发际线