我有理由相信任何一个胖子在最初几百米都能够跑到600甚至更高的配速,但是接下来体力极速消耗将迅速摧毁他跑步的想法。 我不知道901配速设定是否真的足够合理,既然156心率控制实数没戏,就看看配速是否可以达成。我认为这个901配速还是有戏,之比快走略微快那么一点点,甚至一些走的速度也要比这个快。使用BMI指数与配速做了一个简单的对应关系映射,用在不知道其它任何数据情况做身体状态冷启动用,看起来这个机制还能够 work 接下来的任务就是要在T区心率之下的心率区间找到一个可以能够稳定保持配速,以901作参考,开始反复的尝试