1、绿色食物
绿色食物富含多种维生素、纤维素，可帮助宝宝改善肠道环境，促进宝宝生长。
2、红色食物
红色食物含有蛋白质、维生素、铁、多种氨基酸等丰富的营养成分；具有益气补血、促进血液生成、保护视力、提高免疫力等功效。
3、黄色食物
黄色食物含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质及膳食纤维等，可益气补脾胃、健食助消化、舒缓宝宝的情绪，让宝宝EQ更高。#李云迪嫖娼被拘##央视网评李云迪完全是自作孽#饮食健康