从今年7月12号突然头晕开始，就不停反思自己为什么会突然头晕，最后灵光一闪，意识到是自己20年的是sy害的，从此之后开始戒色，开始的一个月没感觉到太难，毕竟身体没好，后来头晕好了，心魔渐起，有些控制不住，但是经常在戒色吧里学习，并且写戒色日记，也能克服，10月1日夜里在梦中遗精了，后来好几天就虚弱，直到现在，每月初心魔就很大。变化暂时没有明显改变，但是自觉心态好了很多，有自信了。目前每天早上感觉腰疼，起床后一起正常，可能在恢复，我会一直坚持下去，期待自己的改变。希望各位戒友与我一起努力。