早晚刷牙啥的都是最基本的，咱就不说了，还有那啥，使用牙线，想必还有不少人还没尝试吧，听我的，一定要试试！去除牙缝里的食物残渣啥的，老管用了！还有定期洗牙，给口腔做彻底清洁，及时清除长期堆积在牙齿表面的牙菌斑以及软垢，同时也可以辅助治疗牙周疾病。那么问题来了，这个频率多久一次呢？之前在瑞尔诊所的时候，那里的医生跟我说洗牙大约半年一次就差不多。最后提醒一下大家，牙齿出现问题，越早治疗越好哦！