#素食#
番茄木耳烧花菜
一、食材
主料:西红柿,花菜,木耳,香菜
辅料:植物油、素蚝油、盐、白糖
二、做法
1.木耳切片,花菜掰小朵,西红柿顶部划十字刀,用开水烫一下去皮,再切小块。
2.锅中烧开水,倒入花菜焯水,焯至7分熟,捞起备用。
3.炒锅放油烧热,倒入番茄炒出水;用小火慢慢熬至番茄熟透呈粘稠状。
4.放入木耳翻炒一下。
5.倒入焯好的花菜同炒。
6.加入盐、少许白糖,素蚝油调味。
7.撒些香菜末,翻炒均匀即可装盘端上桌了。
8.番茄木耳炒花菜制作完成了,口味清脆特爽口,特下饭,喜欢的朋友,不妨试试此做法!
番茄木耳烧花菜
一、食材
主料:西红柿,花菜,木耳,香菜
辅料:植物油、素蚝油、盐、白糖
二、做法
1.木耳切片,花菜掰小朵,西红柿顶部划十字刀,用开水烫一下去皮,再切小块。
2.锅中烧开水,倒入花菜焯水,焯至7分熟,捞起备用。
3.炒锅放油烧热,倒入番茄炒出水;用小火慢慢熬至番茄熟透呈粘稠状。
4.放入木耳翻炒一下。
5.倒入焯好的花菜同炒。
6.加入盐、少许白糖,素蚝油调味。
7.撒些香菜末,翻炒均匀即可装盘端上桌了。
8.番茄木耳炒花菜制作完成了,口味清脆特爽口,特下饭,喜欢的朋友,不妨试试此做法!