楼主说的大体不错,佛法里面这叫分别心,也就是能所相待如交芦,互相以对方的存在为自己存在的基础,所以过去七佛传法偈中第三佛毗舍浮佛传法偈为:假借四大以为身,心本无生因境有,前境若无心亦无,罪福如幻起亦灭。说的就是这个道理。第四佛传法偈为:见身无实是佛见,了心如幻是佛了,了得身心本性空,斯人与佛何殊别。
禅宗法眼宗第三祖永明延寿禅师有大量关于这方面的著述,也是阐述唯心唯识的道理的,比如:警世(最短小最核心)、观心玄枢、宗镜录(最长)等等。起信论和地藏占查经也是专门阐述这个的,楞伽经(达摩祖师以楞伽经印心)讲的就更细致深入了。其他大乘经里也有大量类似的文字。总之这是从唯识一门修行的方法,与般若一门略有区别,但殊途同归。