得了这个病之后，我整个人都变了，不再像以前那么拼命三郎了，懂得慢慢去去生活，知道了怎么开心怎么活，怎么任性怎么来，我也不在乎别人对我的看法，我只想说，什么人缘好，我怎舒服怎么活。我再也不会去抱怨，没有力气去抱怨，可以包容更多的东西，不再计较那么多，觉得别人的事与我无关。
我的经历：
我是十五岁那年得的牛皮廯，最初是在头上长得，以前村子里也有人得过牛皮廯，但是我的是在头上，我真的是无语了.......
一开始我还以为是洗发水的问题，就跟小孩子头皮上的那种奶癣似的，红红的好多点点，恰好那段时间刚换的洗发水。没几天就开始发痒蜕皮，慢慢的头上开始有癣块出来了，身上也开始长了。
去诊所那个阿姨说我是头癣，给我开了维生素B6和一个外抹的，然后回去用了几天感觉除了蜕皮变轻了以外没有其他的变化，我有自己倒腾了希尔生二氧化硒洗剂来冲洗头皮，这下感觉好多了，自己也把洗发水换成了阿道夫、海飞丝之类的；但是就好转了一周时间吧！
眼看着马上就好了，结果身上的慢慢严重起来了。。。。
我就立马去了大医院看，认真检查了一下，结果被医生告知得了银屑病，就是我们常说的牛皮廯。但是整个人直接瘫在地上了，心情丧的要死，医生就和我说没事，调整好心态，再回去按时抹我开的这些药，就会慢慢变好的。最后多嘱咐我注意多运动、日常清洁和饮食也要多多注意。完了以后身上的慢慢好转了一些，头皮上的也基本上控制住了。
结果就在我每天认认真真的吃药，抹药期盼着好转的时候，牛皮廯爆发了！身上的皮肤都是一片片癣拼接起来的，起床以后跟“蜕了皮的蛇似的”
后来又去看了中医，医生除了让我喝中药以外，还给我给我开了一些一堆配药，也不知道从哪弄得房子，之后果然没不负众望，前几天平和好转，后面身上的癣开始变大变多起来！感觉身上每一块好的皮肤了!自己就入手了这个草本泡浴，现在觉得当时自己肯定脑袋瓦特了才买的，泡完澡虽说止痒，但是黑乎乎的药渣会附在皮肤上很难清洁干净的。
还抹过米松乳膏，用了几天以后掉屑比以前多了很多，癣也有变大的感觉，不过真的不那么痒了，也拿过那个卡泊三醇软膏抹过，一开始挺管用的，后面就是慢慢的没有以前那么立竿见影了。所以患病的朋友切忌乱用药！都是血的教训。
之后我就又去了各大医院看病，因为每年春冬都会变重，其他时间段还好点，最惨的就是高三下学期开始可能是因为压力太大好还是怎么的，特别严重，断断续续住了一年院。那个时候还总是做噩梦，经常性梦到自己满脸都是一片血污，每次梦醒都会哭好久；实在不行我妈让我选择休学一年；然后就这样在家里慢慢的调养好了许多！！！
本来我也没抱太大希望，直到小叔从外地回来，说在外地看到一个牛皮廯病友在一家医院治好了，让我去试试。于是我跟小叔去了外地医院看了看。我当时也没抱太大希望，反正也治不好，我们当地流传一句话“治病不治癣，治癣光丢脸”。
小叔带我到这医院看病，没想到这里的医生还挺热情，没有那种嫌弃的目光，跟我谈话的时候也很慈祥，最后也是给我开了一些口服的中药，和外用中药，我就试了试。没想到，一个多星期就起了效果，效果还特明显，我感觉有希望，就继续用了。慢慢的还真的比我之前用的药好的太多了。先是身上的开始消退，再是四肢上的，最后头上的，一两月下来竟然已经好的看不出来了。还有一点医生说回家慢慢治，多注意饮食运动，不要有太大压力。
回到家后，每天的生活很有规律，家里人也不让干什么事情，就自己照顾自己的那种。早晨7.30起床出去慢跑30分钟，然后给自己做早餐（多吃蔬菜杂粮，少辛辣）然后看看书，中午按时吃饭，晚上的时候会出去长跑2公里左右，然后回来按时吃药，抹药，很快没有了癣。
以上就是我的牛皮廯经历，最大的体验就是自己心里的变化才是最大的。不仅生活上照顾好自己，更好照顾好自己的感受，懂得了安全感是自己给自己的，我终于有资格说自己都不好好照顾自己，还指望谁来爱你
我的经历：
我是十五岁那年得的牛皮廯，最初是在头上长得，以前村子里也有人得过牛皮廯，但是我的是在头上，我真的是无语了.......
一开始我还以为是洗发水的问题，就跟小孩子头皮上的那种奶癣似的，红红的好多点点，恰好那段时间刚换的洗发水。没几天就开始发痒蜕皮，慢慢的头上开始有癣块出来了，身上也开始长了。
去诊所那个阿姨说我是头癣，给我开了维生素B6和一个外抹的，然后回去用了几天感觉除了蜕皮变轻了以外没有其他的变化，我有自己倒腾了希尔生二氧化硒洗剂来冲洗头皮，这下感觉好多了，自己也把洗发水换成了阿道夫、海飞丝之类的；但是就好转了一周时间吧！
眼看着马上就好了，结果身上的慢慢严重起来了。。。。
我就立马去了大医院看，认真检查了一下，结果被医生告知得了银屑病，就是我们常说的牛皮廯。但是整个人直接瘫在地上了，心情丧的要死，医生就和我说没事，调整好心态，再回去按时抹我开的这些药，就会慢慢变好的。最后多嘱咐我注意多运动、日常清洁和饮食也要多多注意。完了以后身上的慢慢好转了一些，头皮上的也基本上控制住了。
结果就在我每天认认真真的吃药，抹药期盼着好转的时候，牛皮廯爆发了！身上的皮肤都是一片片癣拼接起来的，起床以后跟“蜕了皮的蛇似的”
后来又去看了中医，医生除了让我喝中药以外，还给我给我开了一些一堆配药，也不知道从哪弄得房子，之后果然没不负众望，前几天平和好转，后面身上的癣开始变大变多起来！感觉身上每一块好的皮肤了!自己就入手了这个草本泡浴，现在觉得当时自己肯定脑袋瓦特了才买的，泡完澡虽说止痒，但是黑乎乎的药渣会附在皮肤上很难清洁干净的。
还抹过米松乳膏，用了几天以后掉屑比以前多了很多，癣也有变大的感觉，不过真的不那么痒了，也拿过那个卡泊三醇软膏抹过，一开始挺管用的，后面就是慢慢的没有以前那么立竿见影了。所以患病的朋友切忌乱用药！都是血的教训。
之后我就又去了各大医院看病，因为每年春冬都会变重，其他时间段还好点，最惨的就是高三下学期开始可能是因为压力太大好还是怎么的，特别严重，断断续续住了一年院。那个时候还总是做噩梦，经常性梦到自己满脸都是一片血污，每次梦醒都会哭好久；实在不行我妈让我选择休学一年；然后就这样在家里慢慢的调养好了许多！！！
本来我也没抱太大希望，直到小叔从外地回来，说在外地看到一个牛皮廯病友在一家医院治好了，让我去试试。于是我跟小叔去了外地医院看了看。我当时也没抱太大希望，反正也治不好，我们当地流传一句话“治病不治癣，治癣光丢脸”。
小叔带我到这医院看病，没想到这里的医生还挺热情，没有那种嫌弃的目光，跟我谈话的时候也很慈祥，最后也是给我开了一些口服的中药，和外用中药，我就试了试。没想到，一个多星期就起了效果，效果还特明显，我感觉有希望，就继续用了。慢慢的还真的比我之前用的药好的太多了。先是身上的开始消退，再是四肢上的，最后头上的，一两月下来竟然已经好的看不出来了。还有一点医生说回家慢慢治，多注意饮食运动，不要有太大压力。
回到家后，每天的生活很有规律，家里人也不让干什么事情，就自己照顾自己的那种。早晨7.30起床出去慢跑30分钟，然后给自己做早餐（多吃蔬菜杂粮，少辛辣）然后看看书，中午按时吃饭，晚上的时候会出去长跑2公里左右，然后回来按时吃药，抹药，很快没有了癣。
以上就是我的牛皮廯经历，最大的体验就是自己心里的变化才是最大的。不仅生活上照顾好自己，更好照顾好自己的感受，懂得了安全感是自己给自己的，我终于有资格说自己都不好好照顾自己，还指望谁来爱你
