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美健极健康指南|冬天长痘怎么办?小集教你几招

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就在前几天
南方多地地区银装素裹
迎来了今冬的初雪❄️
但敏感脆弱的肌肤
依旧频繁爆痘,💥怎么办?
——
关于秋冬季会不会长痘痘的这种现象
🧐小集也是搜遍了各种医学知识,给各位宝宝们认识痘痘肌

天气干燥、温度低,免疫系统也会跟着变弱,死皮细胞也会增多,再加上外界的刺激,都有可能导致冬天长痘的原因。


1楼2022-01-06 17:19回复
    小集健康指南👉认识痘痘


    2楼2022-01-06 17:20
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      小集健康指南👉吃什么长痘?
      少吃榜
      1.高糖
      2.高饱和脂肪
      3.乳制品
      4.辛酸和刺激性

      多吃榜
      1.海鲜和鱼类
      2.坚果、橄榄油、亚麻油、玉米油等
      3.动物肝脏、芝麻、花生等


      3楼2022-01-06 17:21
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        小集健康指南👉各季护肤三步骤
        1.选对清洁用品
        2.选择正确的抗痘、抗粉刺产品成分
        3.好好保湿


        4楼2022-01-06 17:21
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          小贴士
          神经酰胺是角质层细胞间脂质的主要成分
          具有亲水和亲油特性
          可以保护肌肤,避免水分流失~


          5楼2022-01-06 17:21
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