温和清洁—舒缓保湿—严格防晒
宜用温水洁面;每日洁面次数不宜过多;不建议使用洁面仪、毛巾等大力摩擦;可以选用不起泡沫的洁面剂。
禁用祛角质产品、清洁或撕脱性面膜、避免使用含果酸、 羟酸、 维甲酸的产品等。
慎用化妆品,尽量不要化妆或不化浓妆;必须化妆时,要减少上妆时间,卸妆时也必须温和彻底。
如果面部潮红、灼热、发烫,可自行用绿茶水冷湿敷,镇静、舒缓、抗炎,根据季节变化选用具有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。
敏感性皮肤通常对紫外线不耐受,避免阳光强烈外出,尤其早上十点到下午四点的高温时段,外出时选用SPF至少为30的广谱防晒剂,避免使用含有酒精等成分的防晒剂,减少皮肤刺激。
不可盲目地、一味追求防晒指数高的防晒霜,其配方的种类越多,皮肤过敏、不适的可能性越大。
可以采用硬防晒:包括打伞,带帽,防晒衣(有UPF标识),太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线。
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宜用温水洁面;每日洁面次数不宜过多;不建议使用洁面仪、毛巾等大力摩擦;可以选用不起泡沫的洁面剂。
禁用祛角质产品、清洁或撕脱性面膜、避免使用含果酸、 羟酸、 维甲酸的产品等。
慎用化妆品,尽量不要化妆或不化浓妆;必须化妆时,要减少上妆时间,卸妆时也必须温和彻底。
如果面部潮红、灼热、发烫,可自行用绿茶水冷湿敷,镇静、舒缓、抗炎,根据季节变化选用具有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。
敏感性皮肤通常对紫外线不耐受,避免阳光强烈外出,尤其早上十点到下午四点的高温时段,外出时选用SPF至少为30的广谱防晒剂,避免使用含有酒精等成分的防晒剂,减少皮肤刺激。
不可盲目地、一味追求防晒指数高的防晒霜,其配方的种类越多,皮肤过敏、不适的可能性越大。
可以采用硬防晒:包括打伞,带帽,防晒衣(有UPF标识),太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线。
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