去年的贴坚持了打卡了300多天，被删那就重新开始。
我是从2019年5月底开始练习，到现在历经两年多，快接近三年了，现在正在进行第三个十万目标。
虽然每天做大礼bai已经成了习惯，但还是需要每天记录打卡下来，才能不断前行。
做大礼bai给了我好多益处，培养了毅力，锻炼了身体，安定了内心。
如果你也在坚持做坚持打卡，加油！你将会收获满满。
今天已经完成了216个大礼bai，朝着今年10万个目标出发。