胆固醇偏高是可以吃蛋白粉的，因为蛋白粉里面只含有蛋白质，并没有胆固醇。很多含有胆固醇的食物一般都是肥肉、动物内脏以及蛋类等等，所以胆固醇偏高的人都会有一定的蛋白质缺乏，所以喝蛋白粉来补充蛋白质是一个不错的选择。不过在选择蛋白粉时，要注意是否正规。只有正规的蛋白粉才不含有胆固醇，所以在购买的时候也要看看成分表，因为有些产品为了增添口味，会含有很多添加剂。
如果要购买蛋白粉的话，可以试试汤臣倍健蛋白粉，这款蛋白粉只添加了乳清蛋白与大豆蛋白，是不含其他添加剂的，所以可以放心选择。平时除了要减少胆固醇的摄入，还要注意不要重油重盐。日常饮食清淡一些，多吃一些富含膳食纤维的食物，例如粗粮。最好也不要暴饮暴食，可以少食多餐，适量运动，这样才有助于身体健康。