加油加油

加油哦兄弟 好好戒色 努力 多多学习传统文化圣贤教育 改变自己 做一个真正的人 大力去行善积德 落实 兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善消除黄毒负能量 落实到行动上 做到知行合一

不要光熬 配合着学习多看看前辈写的精品贴然后用自己的话总结一下写一写然后看到，有戒友问此类问题就可以回答一下 帮助别人就是在帮助自己，学习的文章就会成为你的防线那时就js就不会太难了，把js当成生活中的一部分。一定要控制yy 把一切h源断干净，配合断念，你的美好生活就开始了 一身正气做事光明磊落感觉超好。