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心率太高咋整

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十公里配速8，鼻子呼吸，不觉得累，但心率160左右，这没事吧
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-02-01 11:05回复
    试试鼻吸口呼，跑步以什么方式呼吸都是次要的。配速偏慢
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2022-02-01 14:23
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      你那心率表该换了
      来自iPhone客户端3楼2022-02-06 00:39
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