自从2013年接触周老师心法一晃七八年过去了，转眼间我已从青葱学子成家立室有了孩子，犹记得在长春市念大学时在百度文库之中看到一段文章讲世上有几种人长寿，其中没心没肺的长寿，觉悟的长寿，平静的长寿，觉悟的长寿……初见这段文字我有惊为天人的感觉，后来通过一番搜寻慢慢接触了解了这段文字的作者周老师，说来很惭愧，我本身是一个没有什么文字创造力的人，仅仅依靠多年丰富的阅读积累有一定的对文字的敏锐洞察力，有的文字是直指人心的，有的文字背后则蕴藏着通天达地的大道理，上一次阅读文字让我惊为天人的还是道德经及其作者老聃老子，感觉一般人是觉悟不出这样的道理，寻常人写不出来这样的文字。天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以弗去。道德经给我心灵的冲击力是巨大的也是舒缓我心的，在接触道德经之前天下万物生长都是相争的，道德经告诉我不争的道理，清争为净是为清净。有争就有物我的分别心，是非心，就有得到的欲望，随之而来是失之的痛苦，吾所以有大患者，为吾有身。心为形役，身被名牵，宠辱若惊。用老师的说法是心一会高一会儿底，为外界所动，人怎能不病呢？这是周老师讲心要平静的道理，讲透了，苦口婆心，这也是周老师给我个人的感受，道德经的文字是精炼有艺术性的，相比周老师讲心法则像自家慈祥的长辈在给小孩子细细说教着做人的道理，苦口婆心反反复复透透彻彻的讲，生怕你不懂这个道理以后在世上磕的头破血流。破患消炎，百病不生自然健康。我是有过后悔没早点接触周老师心法里的道理，倔强易怒、自满自矜，沉湎美妙幻想，不愿内省……彼时种种缺点早已随着时间的流逝在我心中稂莠塞道，破败荒芜。周老师讲授的心法我如饥似渴地学习，坐车时听，自驾时听，休息时听，放松时听，运动时听，时而囫囵时而细品，心能通过此法感悟到真理的那一点刹那，便穿透了过去尘世种种迷惘。时隔多年，我依旧是凡夫俗子，但是周老师的教导让我从此多了一面照见自己的镜子，减短了执拗顽拗的时间，更让我多了一则熄灭减少欲望的训条。很惭愧达不到天下为公，大公无私的境地，但通过学习老师的心法是的的确确相较过去完善了自身减少了与外界的矛盾纷争了，万事都忘自在身，放过与外界的纷争也放过了自己。