关于职业拳击训练的问题。_拳击吧

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阿里一天出拳一千下，有的拳王甚至一天挥拳几千下。一场职业赛有的重拳对轰千拳。我知道力量训练做多了会得一种病，肌肉溶解症。有的人一天一千个俯卧撑，连做一周就得此病。职业拳击手虽然身体强悍，难道这样的练法打法不会罹患此病？或者肌肉劳损之类的会吗？

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2022-02-16 19:37回复

这就是天赋啊，身体耐用度不是远超常人哪能当拳王？

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2022-02-17 12:05

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专项性训练，技术，力量，协调统一性的训练

IP属地:山东

来自iPhone客户端7楼2022-02-17 15:40

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…一天出拳一千次，你看不起谁呢？业余的也不至于这么少

IP属地:河南

来自iPhone客户端8楼2022-02-17 19:10

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外家拳把人练废了，于是我们创造了內家拳！

IP属地:湖北

来自Android客户端11楼2022-02-19 16:16

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