怎么说嘛，我觉得失眠这个问题真的是治标不治本，还是要解决它的根本问题，这个问题应该是自己最清楚了，不过去医院治疗是一个不错的选择，医院总归是正规一点各方面也都好一点，看看问题具体是出在哪，其实你还可以试试左点睡眠仪，我现在就在用这款睡眠仪，它是国内医疗器械认证的，而且操作起来也很方便的，连接手机小程序操作起来也更简单。