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各位好,我是一名高三在校生,由于长期受到强迫症影响,我的生活与学业都受到了极大的影响,我的社交也就此恶化。从四年前开始我先是表现出一半的常见强迫症症状(如反复坚持口袋里要带的东西,箱子/门是否关好,登山用笔记录大自然,回到家后总感觉日记本丟在了山上但实际上就在我手里)。所谓量变引起质变,从一两年前开始我的强迫心理发展到跟别人说过一句话后都要反复想,写作文时反复纠结一个字,脑子总是胡思乱想。直到现在,高三了可能学业压力较大,每当我吃饭时咬到一颗骨头时我都极端怀疑自己的牙齿被损坏了(其实心里很清楚很理智),于是就产生了到底要不要照镜子仔细检查这种矛盾的心理,每一次都会在一瞬间就陷入痛苦中去,心情极端压抑难受...因为几乎每天都会出现这样的情况,当长期反复的出现时,偶尔会陷入抑郁症中去,短则一两天长则一个礼拜。然后这种异常心理也会在其它一些直接因素(细枝末节)的刺激下产生。大概从半年前我开始通过在平常的日记中宣泄自己的痛苦,我把每一次要陷入痛苦的那一瞬间的想法写出来,把问题摆出来,及时察觉自己当下的状态,确实起到一定的效果,但是自己内心中那种极端追求完美的心理始终存在着。我高一由于受到强迫症的影响,做题速度极慢、失眠、便秘,于是无奈休学一年,期间也去了精神病医院检查,当时可能是没有表达清楚,另外医生没有对症下药(因材施教)只是用一台电脑给我做了简单的测试然后开了几百块的药然后回家了。很遗憾,没有任何恢复,思想觉悟未得到解决,去医院只是得到一个安慰的效果。于是后来也再没有去看医生了。我也坦诚,由于长期受到强迫症极其所诱发的短暂性抑郁症折磨,我逐渐的萌生了一些反动式思想,如抱怨自己是家庭教育与应试教育共同作用下的一个失败产物。我变得极端,高冷,并长期缺乏交流。我非常不喜欢学校环境,我非常在乎自己在别人心目中形象,所以我和别人说了一句话之后都会担心自己的知识水平暴露了或被人误解之类的事。还有自从我跟班上的一个女生闹矛盾之后,我只要一听见她的声音或是看见她就会瞬间陷入痛苦中去(这种情况持续了接近一个学期),我甚至产生了一些极端的想法但一直在克制,找老师同学交流谈心。直到现在,我的这些症状始终没有消失,还伴随着一些处于某种关于形象上的心理动机而产生做某件事或说某句话的冲动,尽管我深知那些东西都是毫无根据毫无理智可言的,是我大脑编造出来的谬误。每天都至少历经两三次这样的痛苦,而每一次都让我精神痛苦不堪。我知道一切都已经过去,但有时偶尔会无法接受自己四年来遭受了此种毫无必要的痛苦的现实,我的心灵与精神遭受了极大的摧残,而这百分之八十的痛苦都是在学校发生的。我现在的想法就是直面过去,接受一切现实,不论高考是否落榜,我都要在高考结束后好好疗愈自己内心深处的伤口。我也对不起那些因为心魔发作而伤害到的人,而那些人往往曾经都是对我最友好最亲近最信任的人T T诚恳的望各位能给予一定的建议,我不胜感激!


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2022-02-27 23:53回复