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熬夜的问题
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天天有喜
大成阶段
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各位前辈,我因为工作的原因一个月要上7天夜班,夜班上到2点也可以睡觉,但为了厂里设备运行不出问题,我还是选择坚守岗位,各位觉得支持我吗?这样下去身体恢复可能是慢了点,但对得起自己的良心,我已戒除邪淫很久了
送TA礼物
IP属地:四川
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1楼
2022-03-11 14:50
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保持警惕心
自戒助人
13
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支持你,但是中午11点到1点一定要睡好,这段时间是最补的,加油!
IP属地:江西
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3楼
2022-03-11 21:36
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天天有喜
大成阶段
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谢谢,一起加油
IP属地:四川
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Android客户端
5楼
2022-03-11 22:43
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YCBOFSA
百日筑基
7
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能调整不上夜班还是不要上了吧,睡眠真的很重要,熬夜七天会破坏身体恢复的节奏!如果实在没办法,那就别的方面一定要严格要求自己,多运动,多养生
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7楼
2022-03-15 20:46
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乃木坂萌香
自戒助人
13
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你自己觉得身体能适应就行,平时多注意休息。
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
8楼
2022-03-15 20:51
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等不到那流星
自戒助人
11
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不要上夜班
IP属地:广东
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9楼
2022-03-15 20:54
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