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熬夜的问题

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各位前辈，我因为工作的原因一个月要上7天夜班，夜班上到2点也可以睡觉，但为了厂里设备运行不出问题，我还是选择坚守岗位，各位觉得支持我吗？这样下去身体恢复可能是慢了点，但对得起自己的良心，我已戒除邪淫很久了
IP属地:四川来自Android客户端1楼2022-03-11 14:50回复
    支持你，但是中午11点到1点一定要睡好，这段时间是最补的，加油！
    IP属地:江西来自手机贴吧3楼2022-03-11 21:36
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      谢谢，一起加油
      IP属地:四川来自Android客户端5楼2022-03-11 22:43
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        能调整不上夜班还是不要上了吧，睡眠真的很重要，熬夜七天会破坏身体恢复的节奏！如果实在没办法，那就别的方面一定要严格要求自己，多运动，多养生
        来自iPhone客户端7楼2022-03-15 20:46
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          你自己觉得身体能适应就行，平时多注意休息。
          IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2022-03-15 20:51
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            不要上夜班
            IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2022-03-15 20:54
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