每当经历破戒高峰，欲罢不能的时候，究竟是对自慰行为本身念念不忘？还是想通过色情得到刺激和满足更让我着迷？我觉得问题的可怕之处在于答案恰恰是后者。在精虫上脑，欲望最为炽盛的时候，我发现我一点也不想自慰，而是一股强烈的冲动唆使我去接触色情，观看色情片。甚至内心深处的一股力量还在阻止我通过自慰快速达到高潮，以便更长时间地享受色情带给我的刺激。我们想想，一些戒友的确不是因为先接触色情，才染上自慰习惯的，而是从一开始仅仅从“欲望炽盛——自慰”的简单循环中恶化到“欲望炽盛——接触色情——自慰”的复杂循环中的。但也有很多戒友是无意中或因为无知先接触到色情（观看色情片）而直接进入到复杂循环中的。这部分戒友应该对自己遭受色情的伤害感触更深吧。
我想：在我们这个圈子里，大多数学习过戒色知识，有基本戒色觉悟的人，如果有条件能从此不再接触色情（包括不再意淫、不做黄梦），是可以从此不再自慰的。因为我们建立起来的正知正见，足以帮助我们抵抗诱惑和化解自身本能的性冲动。如果我们实在弱小，因为无法影响潜意识而无法控制意淫和黄梦，我们也能单从主观的层面或借助外在的力量，决定自己是否再去观看色情片，一旦这个问题得以解决和巩固，其实我们的戒色事业，也就成功了。因为那时候，你积累的正知正见足以有相当的控制力，阻止自己意淫，而偶然发生的黄梦，已成为纤芥之疾，难以撼动你戒色的大军。
我常常想到自己的平凡，想到时光的冗长和平淡，每天晨起睁眼时，感受到自己的存在和世界的真实，那是我一天中最幸运的时候。因为平凡，才有创造不凡的空间，因为岁月的空白，才有我们为之点缀的布卷。兴趣是人类最好的老师，兴趣教会了人们该以何种方式去生存，以何种颜色彩绘自己的内心。可我们偏偏对色情感兴趣，偏偏喜欢那些只能寄居于黑暗，在见不得人的背阴面蠢蠢欲动的蛆虫，是什么阻止了我们本应向阳的心？
我觉得每个戒友走到今天都不容易，与自己的习气抗争是最难的，也是最关键的一步。但我觉得，有时我们也应该在与心魔鏖战的当儿，暂时给自己一点空间，去感受这个世界的美好，去发自内心地用感知世界的心力，同样地感知你所迷恋的色情的真面目。进行一番对比，体会二者的差距，在真相与幻想之间，你的人生究竟应该靠向谁？只有当你真正说服自己的时候，你才能唤醒内心的力量，你在戒色之路上才有可能真正起步。