益生菌好处多，你真的选对了吗
很多朋友经常问益生菌有什么用，怎么选？在教大家如何选对益生菌之前，先给大家讲讲什么是益生菌，什么是益生元，益生菌是对人体有益的活的微生物。而益生元是一种营养成分，它就像益生菌的食物，可以促进益生菌的生长，所以呢，有些益生菌的产品，为了提高效果，常常搭配一定量的益生元。如何去选择益生菌，主要看三个方面，一看活菌，二看数量，三看菌剂组合，首先益生菌，之所以能够在人体肠道内定植，起作用，最关键的一个字就是活字。益生菌非常容易遭到胃酸破坏，所以好的益生菌服用后， 即便经过胃酸的破坏，仍然有足够的数量活菌到达肠道。其次是益生菌的数量，益生菌只有达到一定的数量，才能发挥作用。目前研究显示，每天至少食用100亿活的益生菌，才能起作用。第三，要看菌株的种类，不同的菌株效果是不同的。富玛特益佳加益生菌，活菌数量是超过标准的，在胃酸的环境下，服用一小时后，益生菌存活率在97%以上。益生菌的数量，出厂检测，每盒含有6000亿耐酸活菌，远超过100亿，可以更好的提高效果。#自闭症儿童#淘宝链接