益生菌好处多,你真的选对了吗
很多朋友经常问益生菌有什么用,怎么选?在教大家如何选对益生菌之前,先给大家讲讲什么是益生菌,什么是益生元,益生菌是对人体有益的活的微生物。而益生元是一种营养成分,它就像益生菌的食物,可以促进益生菌的生长,所以呢,有些益生菌的产品,为了提高效果,常常搭配一定量的益生元。如何去选择益生菌,主要看三个方面,一看活菌,二看数量,三看菌剂组合,首先益生菌,之所以能够在人体肠道内定植,起作用,最关键的一个字就是活字。益生菌非常容易遭到胃酸破坏,所以好的益生菌服用后, 即便经过胃酸的破坏,仍然有足够的数量活菌到达肠道。其次是益生菌的数量,益生菌只有达到一定的数量,才能发挥作用。目前研究显示,每天至少食用100亿活的益生菌,才能起作用。第三,要看菌株的种类,不同的菌株效果是不同的。富玛特益佳加益生菌,活菌数量是超过标准的,在胃酸的环境下,服用一小时后,益生菌存活率在97%以上。益生菌的数量,出厂检测,每盒含有6000亿耐酸活菌,远超过100亿,可以更好的提高效果。#自闭症儿童#淘宝链接
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