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#健康小课堂# 一碰就淤青是怎么回事？
不少女性常常在腿上发现淤青，尤其在夏天，
如果这些淤青主要在肢体远端，不在躯干或脸上，
且每块瘀斑几天内就能吸收，很可能只是“易发瘀斑”，
蛋白质、维生素C的缺乏，都可造成易发瘀斑。
这两种营养素可强化血管，避免因血管破裂造成瘀血，
PS：还可以适当补充被称为凝血因子的维生素K哦！