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为什么器具能用来锻炼?
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有伊人风采
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1楼
2022-03-28 16:08
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有伊人风采
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简单说一下原理
耐力是由相关的肌肉来控制的,相关的肌肉群控制力越好,那自身的控制力就越好。所以怎么锻炼相关的肌肉呢?一个是日常的运动。比如长跑就很有帮助。再一个就是大量的次数。但前提是需要建立在适度且安全的基础上
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2楼
2022-03-28 16:28
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有伊人风采
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对于敏感度高的玩家来说,我并不建议直接去通过增加使用频率方式来锻炼。因为这种方式锻炼效率太低。再就是身体健康第一位,每个礼拜不建议超过三次,给身体充分放松和修复的时间。
再说一下,锻炼的精髓就是,在临界点的边缘反复徘徊。什么叫临界点呢,简单的说就是呼之欲出的状态。所以在这个状态停留的时间越久,相关肌肉的控制力也就越强。
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3楼
2022-03-28 16:38
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有伊人风采
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4楼
2022-03-28 16:38
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有伊人风采
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继续说,为什么高敏感人群1V1锻炼的效率反而更低呢。那是因为在1V1状态下,临界点的差值会被放大。当你到达临界的时候,对方可能并没有到达。这种时候既不能选择中断,也无法拉平差值。只能过早释放。长久来说就会形成条件反射。非但无法得到提升,甚至可能更糟糕。
而当你配合器具的时候,在临界的时候可以随意停止。等到自身可控的范围,再继续。但需要注意的是:高敏感类人群,建议配特别柔软的,刺激度很低的器具来练习。舒适度也比较重要,如果说是度太低了反而会适得其反。所以综合舒适度和具象体感的刺激程度,一般我都建议用北落师门的超软,或者风俗姐姐,配合宇宙之爱润滑。
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5楼
2022-03-28 16:48
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有伊人风采
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7楼
2022-03-28 16:55
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有伊人风采
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针对性锻炼的时间也很重要,整个过程不要超过半个小时。强度过大会对身体有所影响。当临界点的控制到达一定的程度,可以考虑通过排气法,北落师门的话可通过玻璃罐来进行进一步提升。因为需要对临界值没有一定的把控能力,所以不建议在初始阶段使用。
当软度较大的器具即使排气也可以收放自如,说明已经不再属于高敏感的类型了。这时候可以考虑硬度更大或者具象体感刺激更高的类型
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8楼
2022-03-28 17:23
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卖萌你买不买
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真的可以吗
9楼
2022-03-29 10:20
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孤酒醉人心
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这么高深的?
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10楼
2022-03-29 13:34
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四大名著倒背如流
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老哥,好文采啊
IP属地:安徽
11楼
2022-03-29 14:00
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