自2022年一月份，由于常年频繁伤精，熬夜，在一次剧烈运动后，身体直接垮掉，最严重的就是气，最初吃饭吃不进去，东西放嘴里，就气短，偶尔胸口气上不来，嘴巴哆嗦等各种气的问题，后来吃了一个多月时间补中益气丸，稍微好点，上午状态不好，下午状态可以，然后后来有一次以为吃补中益气丸吃多了，以为气逆，判断错误，误喝了一碗旋复花和代赭石各10克，就仅仅只喝了一碗，然后气开始提不上来，吃了补中缓解后，停药后过了4天，那天正好做了一些剧烈运动，然后晚上突然感觉呼吸浅了(不知道是不是旋复花代赭石的事)嘴的舌头喜欢顶着上颚特别不得劲，气短，过了一天无意吃了几粒心保丸，然后晚上身体不由自主的哆嗦，吃了补中益气丸，缓解了一些哆嗦，但是还是哆嗦(不知道是心保丸还是旋复花代赭石的事)然后到今天晚上睡觉，气浅，感觉吸不进去，舌头嘴巴不得劲，晚上睡觉身体偶尔就哆嗦，感觉气不够用，最重要的是出现了呼吸慢，1分钟呼吸9到10次，就是感觉呼吸特别累，很累，感觉就没有力气要吸气似的。
这个气就浅了，只能吸到嗓子眼了，身体肚子或者胸口肋骨，偶尔的突突一两下。有时候手，头，腿或者其他部位，喜欢抖一下，就一下。