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请教一下，腰总是松不下来，是哪里错了

只看楼主收藏回复

如题，练混元桩，可是腰总是松不下来，求指导
IP属地:江西来自Android客户端1楼2022-04-18 16:55回复
    站，后面自然就会了。开始我也问题多，半年后看你自己感觉调整。
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2022-04-18 19:25
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      慢慢站就好了！
      IP属地:江苏3楼2022-04-18 19:31
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        不要去在乎，你站着姿势放好感觉舒服就好。不要去想什么松不松，你舒服了就是松了一切自然。
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2022-04-18 20:51
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          感觉到紧其实已经在路上了。
          要认识到松不是目的，松才能体会到里面的支撑，这个才是站桩要体会的东西。
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-04-18 21:49
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            谢谢各位指导，我再调整调整找找感觉，
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2022-04-18 22:13
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