1、视频
①选择采光良好的室内环境进行拍摄；
②画面横屏拍摄，人物构图在腰部以上，约占画面高度的三分之二 （注：头顶上方构图留有一定空间、不触画框顶）；
③画面背景色调统一、无抢眼杂物;纯色背景亦可，但要避免与衣服撞色；
④人物位置保持不变，录制时固定拍摄机位，不抖动、晃动；
⑤录制完成后，请检查成片，若有问题，请及时补录重录；
2、视频格式要求
①视频格式∶MP4、MOV、AVI、WMV、MTS 等常见格式；
②视频分辨率∶高清1080P（分辨率1980X1080） 或720P（分辨率1280X720）视频录制宽高比-16:9；
③视频录制帧率为25帧/秒；
3、音频录制要求
①吐字清晰，发音准确，语句连贯。语速参考∶一分钟 150-250 个字；
②录音时尽量保持音量大小一致； • 请在安静无噪音的室内环境进行录制，避免在室外录音；
③录音前手机调至静音模式，关闭室内容易产生噪音干扰的用电器，如风扇、排气扇等；
④录音时避免以下行为，如触碰收音设备、键盘打字、敲桌面、整理衣服等；
⑤如有突发噪音干扰，如∶有人开关门、汽车喇叭鸣响、室外人声吵闹等，请从被干扰句 子开头重录;如有口误情况也请从有误句子的开头重新开始，保持句子的连贯性；
⑥录音时与收音设备保持一定距离，防止喷麦的情况；
⑦ 录制完成后，请检查录音，若有问题，请及时补录重录。
4、音频格式要求
①音频格式∶MP3、WAV、m4a 等;
②音频码率∶192Kbps 或以上。
来源：单仁资讯官网营销资讯