心存幻想，不删掉谈何戒se难？

戒色十规第一条是远离黄源，把那些黄色的东西全部删掉，全部！下大决心彻底决裂！

想要戒色成功就得拿出破釜沉舟的勇气来，否则将会把自己越陷越深，到时候就苦不堪言了

我有一个克服看黄的方法，就是让自己对黄恶心，每天念五百遍 看黄恶心，慢慢就真的看黄恶心了

戒色首先就要把黄源删掉，要不然到时候他就会把你带入深渊，你好自为之

心中还有执念，你下定决心的时候，这些执念都会迎刃而解，你想想你为什么要戒，你既然觉得这东西好，你还要戒？肯定是撸完之后会感到特别后悔，然后长时间的放纵导致你身体出现问题，甚至精神状态思想出现问题，所以，你要戒，然后你又想这么快乐的事情为啥要戒，你就陷入了非常矛盾的困境后来你就索性不戒了，所以还是要从根源入手，人没有这东西，都活着好好的，我们首先就要做一个正常人，而不是每天沉迷这种东西，文章大道理吧里都有，所以去多看看翻翻，阿弥陀佛，加油

2022年5月3日开始