请问各位我做大礼拜便秘没有好转_大礼拜吧

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我看很多人都说做大礼拜，就没有便秘困扰。我却觉得便秘越严重。

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2022-04-26 09:59回复

病不是一天两天得的，，，那么做大拜也要慢慢来，配合一些视频做，舒缓心情的，加油哦，，，，一个比较物理的方法，吃火龙果试试。

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2022-04-26 14:04

2024-09-06 22:41广告

慢慢来，一切都会变好的！阿弥陀佛！

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2022-05-30 21:14

拜的时候做到上虚下实，脚掌用力，腰部以上放松，起来腰部用力，我开始也有这种情况，后来掌握技巧后就没出现便秘了。

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2022-06-06 20:29

收起回复

跪坐对排便效果很好，你可以试试

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2022-06-10 19:38

可用双手或擀筋杖揉腹几百下

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2022-06-21 17:46

楼主有持戒吗？不持戒虚火特旺，容易便秘，只是有这种可能。

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2022-08-25 12:16

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