有异味的都属于荤

荤素的说法并非道家，而是外教哈。道家自己是不利于静修养气行气的不吃。当然现在顺应大众说法也就把荤腥的说法借用了。腥说的就是肉类，鱼，海产里的那些。荤则是特指的气味辛辣混浊，比如洋葱，葱，韭，香菜，蒜，蒜苔，咖喱，延伸一些还有香椿，榴莲等。中医里这类蔬菜水果大多辛辣走窜发热，而且是郁热，不容易行气散开，生食易生痰火情绪激动，熟食则发热助淫。姜跟辣椒，花椒虽然同属辛辣，但气息清透发散，适当使用反而能帮助静修内养。内修的时候需要根据自身实际情况变更斟酌，不能一概而论的

荤腥就是一切肉类，香菜，韭，蒜，葱，以及类似葱的植物

荤是指某些气味重的植物，腥指肉。不吃这些对清心寡欲有帮助