我也算是健身小白,一直想找个长期稳定活跃的健身环境,朋友圈打卡又不好总发,但确实想分享自己的进步或疑惑,尤其发现今年新建的健身减肥群更少了,可遇不可求真的是。
打算自己建一个WX群
打卡要求:
1、每次运动30分钟以上,有运动照片,或者手环信息等证明真实性
2、一周运动满3次
3、每周报一下围度/体重/脂肪率/或者任何值得高兴的喜报,接受大家的祝贺吧(保持不变,也值得称赞哦~)
我来每周统计,连续4周达不到打卡标准的,就请出群啦(我实在不想人越来越多,打卡人越来越少,我想要长期的!活跃的!稳定的!群)
就酱?欢迎加入的伙伴群策群议,让我们越来越好!也希望大家互相分享健身日常,我也好期待鸭~
广告/投票/砍价踢
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1、每次运动30分钟以上,有运动照片,或者手环信息等证明真实性
2、一周运动满3次
3、每周报一下围度/体重/脂肪率/或者任何值得高兴的喜报,接受大家的祝贺吧(保持不变,也值得称赞哦~)
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