对我来说，儿子女儿都是一样的，都是我的宝贝～
上天赐给我的礼物🎁，但是身为妈妈，我也羡慕别人儿女双全，
我也想努把力凑成一个“好”字，现在已经成功接好孕啦～
生了一个可爱男宝宝💓，现在将我的备孕方法分享给各位有需要的集美🙋
💛养成良好生活习惯
决定备孕二胎，我就开始每天规律作息，一定要戒掉熬夜，早睡早起，早上起床我一般会运动40分钟，跑步🏃瑜伽都可以！
💛保持良好心态
整个备孕过程也不要有太大压力，顺其自然就好，压力太大只会起到适得其反效果！
💛多吃碱性食物

✅妈妈
我在孕期经常食用豆浆、黑豆、酸奶、圣女果、西兰花
碱性摄入可以调节雌性激素
✅爸爸
我给老公日常的多安排蜂蜜、韭菜、生蚝、牛肉
💛营养品搭配
只是从日常食物调节碱性体质效率还是太低了，我给自己备上的益生碱，他们家已经拥有十年的品牌历史，我在质量安全方面还是比较放心的！
从日常天然碱性植物中提取，不会含有药物成分，我在食用时间也没有出现不良反应呢，但是在服用期间尽量减少辛辣食物的摄入‼️，帮助女生快速的调节成碱性体质，比日常饮食调节效率更高哦，碱性体质才会增加生男宝的几率呀！
身为两个孩子的妈妈✨我切实感受到孕育生命的神奇和幸福，我没有任何重男轻女的思想，两个孩子都是我的宝💓，最后祝愿各位麻麻都可以成功接好孕！