1、意气奋发，斗志昂扬。
　　2、与时俱进，奋发图强。
　　3、志存高远，奋发向上。
　　4、心态要平，学习要勤。
　　5、高调做事，低调做人。
　　6、刻苦训练，自强不息。
　　7、不怕路远，就怕志短。
　　8、一言既出，驷马难追。
　　9、挥动激情，放飞梦想。
　　10、努力当下，收获未来。
　　11、点燃梦想，铸就辉煌。
　　12、敏而好学，不耻下问。

13、没有播种，何来收获。
　　14、释放激情，放飞梦想。
　　15、学之染人，甚于丹春。
　　16、人而无信，不知其可。
　　17、破釜沉舟，勇夺最先。
　　18、孜孜不倦，蒸蒸日上。
　　19、把握现在，创造未来。
　　20、天道酬勤，宁静致远。
　　21、学而不舍，金石可镂。
　　22、不勤于始，将悔于终。
　　23、拼搏奋进，永远进步。
　　24、矢志向学，敢于胜利。

　　25、积极进步，奋力拼搏。
　　26、埋头读书，抬头做人。
　　27、锲而不舍，存义精思。
　　28、命运是可以改变的。
　　29、比出风采，超越自我。
　　30、生能尽欢，死亦无憾。
　　31、用心做事，诚信为人。
　　32、守时诚信，勤奋踏实。
　　33、耕耘今天，收获明天。
　　34、含泪播种，含笑收获。
　　35、认真学习，刻苦训练。
　　36、挑战极限，铸就辉煌。

　　37、强身健体，立志成材。
　　38、意气风发，斗志昂扬。
　　39、一人立志，万夫莫敌。
　　40、读书百遍，而义自见。
　　41、顽强拼搏，超越自我。
　　42、历经风雨，终见彩虹。
　　43、勇与拼搏，自强不息。
　　44、勤奋进取，顽强拼搏。
　　45、永不退缩，向前向前。
　　46、分分秒秒，构筑辉煌。
　　47、吃苦耐劳，磨练意志。
　　48、不畏过往，不惧将来。

　　49、放飞理想，勇于高攀。
　　50、一天过完，不会再来。
　　51、博学慎思，明辨笃行。
　　52、海纳百川，厚积薄发。
　　53、志在千里，壮心不已。
　　54、默默无言，冉冉上升。
　　55、因为自信，所以成功。
　　56、英勇顽强，一往无前。
　　57、学而不厌，诲人不倦。
　　58、追求目标，坚持不懈。
　　59、谋事在人，成事在天。
　　60、点滴努力，泉水回报。

人怎么活着，需要哲理指引，思辨的好处。

所有的哲理，都只是哲理，需要实践印证。

道理谁都懂，做到就很难，需要修养。

【抗抑郁药起效/见效/缓解/维持的时间】
〖一、药物起效〗
（不同药物）
〔1-7天，药物起效，症状依旧。〕
〖二、药物见效〗
（轻度抑郁）
〔1-2周，药物见效，症状缓解。〕
（中度抑郁）
〔2-4周，药物见效，症状缓解。〕
（重度抑郁）
〔4-6周，药物见效，症状缓解。〕
〖三、药物维持〗
（轻度抑郁）
〔8-12周，维持用药，巩固疗效。〕
（中度抑郁）
〔12-24周，维持用药，巩固疗效。〕
（重度抑郁）
〔24-48周，维持用药，巩固疗效。〕
〖四、症状复发〗
（急性发作）
〔及时用药，足量足疗程，更难受。〕

人生只不过是个过渡，所有悲喜全是空幻。
生命其实是不生不灭，因果善恶才是真谛。

<多年抑郁心得>——<一切本无事端>
1、是的，一切源于事件，一切属于内心，一切归于应激，一切至于失衡。
2、不过，事件无法把控，内心无法自拔，应激无法消解，失衡无法自愈。
3、只有，任凭事件发生，做到内心释然，促进应激消退，调整失衡回归。
<所有事端发生>——<基于自我妄想>

【人如刀，刀如人。】
刀在石上磨，人在事上练。
石有粗细面，事无好坏分。
磨刀刀自损，练人人自伤。
损仍是刀利，伤亦非人害。

好事变坏事，坏事变好事，本无好坏事，只有好坏心态心境，心静心宽心韧就无事。

《人生》
人生有多长，
不过三万余天；
永远有多远，
看走过的行程。
端端正正做人，
无愧于心；
踏踏实实做事，
不欺于人。
坦坦荡荡活着，
对得起自己良心；
有情有义活着，
不辜负别人真心。
对人生的尊重，
就是活好每一天，
让每一个念头清澈，
让心地每一刻温和，
让理想成为一生的执着。
人生，
总有许多沟坎需要跨越；
岁月，
总有许多遗憾需要弥补；
生命，
总有许多迷茫需要领悟。
人生
别和傻子讲道理，
别跟人渣瞎纠缠，
善与高人为伍，
常与贤者同行。
走过坎坷，
才懂平安就好；
尝过酸甜，
才知平淡就好；
历尽兴衰，
才懂知足就好；
费尽心机，
才知糊涂最好。
人生是一场和自己的比赛，
输与赢都一样的精彩，
因为曾努力奋斗过。
优于别人，
并不高贵，
真正的高贵，
是优于过去的自己。
人生要有品位，
不要无所谓；
事业要讲究，
不可将就；
生活要浪漫，
但不可散漫。
人生就是一场修行:
忍得住孤独，
经得起折腾，
耐得住寂寞，
受得起打击，
挺得住痛苦，
丢得起面子，
顶得住压力，
担得起责任，
挡得住诱惑，
提得起精神。
人生短暂，
用心珍惜，
规划好人生旅途，
平凡诗意的生活。