是昨晚看了西部世界。里面外国片有点暴露，马上就关了，和这个有原因马

无梦是气虚了，有梦是相火妄动。

不要看电影和短视频和那些擦边内容时刻做好断念，加油

遗精的根本原因是内心邪念太重，一定要断绝一切黄毒，包括手机短视频和电视剧电影，一点关于色的东西都不能看，更不能想，多接触正能量的人和事，多读善书，充实生活，断念功力一定要提高，能严格做到这些你就慢慢好了，其它的都是辅助

断绝黄源，不要意淫才是戒除的根本！