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社恐怎么活下去啊？

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社恐和自卑有关系吗？还是说有钱了就能不自卑，不社恐？ 是社恐伴随着宅，还是说区分开的？ 快三十了，没喝过星巴克，倒不是说买不起，而是感觉和里面的环境格格不入，进去了感觉好多异样的眼神在盯着我，我也知道没人有闲心思来关注我这个不相干的人，但就是忍不住多想，忍不住尴尬。 现在一心想的就是好好努力赚钱，每天加班加点工作，还额外做了工作外的事，为了就是让我孩子以后摆脱我这样的思维，不管到哪都能自信，都能“理直气壮”。还好工作外的没辜负我的期望，交学费买衣服是没问题了。 8u🚪，多出去走走，试着去接触点平常不敢接触的吧，多“花钱”让自己尽量自信点吧。[图片]
来自iPhone客户端1楼2022-07-16 00:14回复
    社恐就是超级没自信，加无来由的自卑，加对未来的悲观。。。
    来自Android客户端2楼2022-07-16 00:44
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      自卑和社恐感觉还是不同。以前我是又自卑又社恐。当时我以为我是自卑，没有意识到社恐。直到这几年收入变得不错了。我才意识到不是自卑而是社恐。麦当劳华莱士离我家只有不到十几二十米的距离。但我都是叫外卖的，我不敢到这些店去
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-07-16 02:26
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        可以念七字好起来 很多人坚持下去都好了，一定可以好起来的 可以试试念七字
        IP属地:重庆来自Android客户端7楼2022-07-16 05:55
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          你还有孩子和对象啊，我们社恐人都羡慕哭了😭
          来自Android客户端8楼2022-07-16 07:01
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            很多社恐主要懒，不工作，没经济来源，啃老，花任何钱都要求父母，所以活着卑微！解决方法就是找个交流少的流水线，时不时下班和工友一起喝点小酒，坚持几年，把社恐、懒癌都治好了。
            IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2022-07-16 10:46
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              感觉社恐都伴随着宅，都想找个在家做的工作。
              来自iPhone客户端10楼2022-07-16 10:55
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                你们只是自卑，拘谨，慢热，不太擅长社交而已，别老天天说自己社恐的，真正的社交恐惧症是病，得治。
                IP属地:河南来自Android客户端11楼2022-07-16 11:15
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                  变帅和变有钱是能增强自信的，所谓的社恐分分钟就好了
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2022-07-16 11:49
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                    你至少能工作
                    IP属地:吉林来自Android客户端13楼2022-07-16 23:01
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                      我现在就是自卑，拘谨，今天鼓起勇气自己去KFC点了个套餐，说话的时候没声音了，就，不知道怎么说，然后问也不敢问，就只敢干等，等那个店员提醒了就去拿
                      IP属地:湖南来自Android客户端14楼2022-07-17 00:52
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                        社会很大程度就是因为自卑，起码我以前就是这样，因为从小家穷
                        IP属地:浙江15楼2022-07-19 15:21
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                          找个信仰
                          IP属地:湖南来自Android客户端16楼2022-07-19 15:46
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                            多和他人接触就会知道别人不会有闲工夫鸟陌生人的。就是自己想太多咯 可以带个耳机听歌防止自己乱想或者闲的时候打开手机看看小说
                            IP属地:广东来自Android客户端17楼2022-07-19 15:49
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                              有钱也改变不了你自卑 要培养信心
                              IP属地:河南来自Android客户端18楼2022-07-19 18:26
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