亲爱的们！饭分适合于任何体质的人 前提是您要按照饭分的要求和流程一步步的来，切不可上来就严格饭分强逼自己不喝水，饭水分离四个字的含义就是饭和水分开进行，而不是不喝水。有些人没有看书看资料学习，就盲目的跟风模仿，可是不行哦！