益生菌高活性对女性健康有益,主要表现在以下几个方面:
1、帮助维持阴道健康:益生菌可以维护阴道内的酸碱平衡,增加益生菌在阴道中的数量,从而对抗有害细菌,预防感染,缓解阴道炎症和念珠菌感染等妇科问题。
2、改善消化系统功能:益生菌能够调节肠道内的菌群平衡,促进营养物质的吸收,提高机体免疫力,缓解便秘、腹泻等肠道问题,改善皮肤暗淡、长痘痘、色斑等问题,保持肠道健康。
3、调节情绪:益生菌可以通过调节肠道微生物平衡来影响大脑功能和情绪状态,缓解焦虑、抑郁等情绪问题,提高女性的心理健康水平。
因此,适量摄入高活性的益生菌对女性健康是有益的。女性可以在日常饮食中增加益生菌的摄入,如酸奶、发酵食品等,也可以通过可沐莱的PDA6益生菌冻干粉(即食型)、PDG8植物乳杆菌(黑茶)等产品来获得足够的益生菌。