这还是说明你觉察慢了，即使你平常做的还可以，但是一个念头没看住，我们就完蛋了。就像心魔可以输一万次，但是只需要赢一次，而我们可以赢一万，但不能输一次。所以我们必须不断的提高自身的实力，让自己变成坚不可摧，刀枪不入的城堡。在独处的时候，更要提高警惕，因为缺少了外界的监督，内心的欲望可能就会蠢蠢欲动。脖子上的实力不够强大，那么独处就是一个非常大的危机，但是如果，自己的实力够强，那么独处就是一个很好的机会，能够提高自己的机会。所以说任何事物都是有两面性，偏向哪一边，就看我们个人了，怎么做，怎么想了。而且一泄漏了精华，突出症状，这说明你的身体还是很虚弱，经不起一点消耗。所以，平常一定要做好，学习学习，该练习练习。所谓不怕念起，就怕迟觉，不怕敌强，只要将猛。昨天就当给自己一个教训，然后及时调整好心态，继续努力。一念天堂，一念地狱。加油

对境时一定要保持警觉，不怕念起，就怕觉迟，多练习观心断念，加油。

删除一切h

看黄就是破戒

可以念七字好起来 很多人坚持下去都好了，一定可以好起来的 可以试试念七字