🌈 “一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”《本草纲目》说，脾乃元气之母，肺乃摄气之仓，而陈皮是“二经气分之yao”，广泛用在许多疾病上，可健脾、开胃、养肝，还能停咳化痰、燥湿祛痰、li气和中。 🔍在日常生活中，我们使用陈皮泡水饮用，能够帮助我们提高食欲，起到一定程度上健脾开胃的作用，其实陈皮还能化痰停咳、辅助消冻疮、消火、降血脂。 ♥️日常生活我们可以尝试下面几个陈皮的搭配，帮助我们强身健体~ 陈皮+罗汉果（润肺化痰） 陈皮+胎菊（清热下火） 陈皮+黄芪（补气） 陈皮+茯苓（健脾去湿） 陈皮+玫瑰（疏肝养颜） 陈皮+山楂（开胃消食） 陈皮+枸杞（顺气活血） 陈皮+荷叶（消水肿） ‼️禁忌： 1.发烧、便mi、口干的人不建议食用陈皮，容易导致上火，加重病情。 2.陈皮有燥湿的功效，所以如果有燥咳、胃火、气虚的人要谨慎服用，容易加重病情。 3.不宜天天拿陈皮泡水喝，容易引起上火，尤其是那些体质为阴虚内热的人。一般来说，一周两三次就可以了。 #养生日常 #养生日常 #陈皮功效 #泡一壶好茶