我都控制住了，加油

每天慢跑5km，不要久坐，多喝水，不要熬夜，补锌，规律性生活，配合吃药，慢慢好

热水坐浴试试

我TMD6年了老是复发发作，就是刺痛夜尿多。晚上严重，白天还行

跟你差不多，尿频，老是有尿意，还经常特喵的拉肚子

排不净的时候用力排会腰疼吗

前列腺大不大？

哈乐也没用吗？几分钟一次晚上咋睡的？

舌苔什么颜色，舌苔热还是寒？

你这感觉像是细菌性前列腺炎啊，禁忌油腻辛辣刺激的食物多喝水不要熬夜打手枪频率降低，一星期一两次吧，注意勤换裤，有条件去医院看比较好，没条件不妨试试左氧氟沙星胶南吃三个星期一天四颗一次两粒吃，前列通片0.34x180吃一瓶，期间配合甲磺酸多沙缓释片十四片的，吃完抗生素休息一天在去买12片的前列金丹片六盒，头孢泊污脂片四盒差不多十二天吃完，然后期间还是要服用14片一板的甲磺酸多沙缓释片.你这种程度估计要治疗一个月以上，去医院做检查可以看前列腺液菌种数量，不去的话建议以上方法重复吃完头孢换左氧氟沙星吃完沙星换头孢就交替，一般尿不尽是和多沙缓释片有关，注意的是多沙缓释片吃完可能会造成脱发和头晕还有其他的副作用，开车的人和重体力活千万不要吃也不要久蹲和经常转来转去，服药期间每天要大量喝水冲刷你的尿道，不要因为没有效果就停药，因为可能半个月甚至是一个月才会产生效果，症状缓解也要继续吃药，然后就是多运动跑步，嘴馋偷吃点什么炸鸡虽然不会有什么太大的问题但是少吃为妙甚至不要吃烧烤，冰冷的饮料和水也不要喝可以吃西瓜.

5年了慢性的了，去医院没鸟用了，你这情况这么频有菌肯定的了，先抗生素复方新诺明治疗然后普乐安长期吃吧

作为过来人，这个病确实头疼，但找到方法其实挺简单的，我已自愈，并且帮了很多身边的朋友了

关于尿频如何缓解，首先需要搞清楚尿频的原因（病因）是什么，才好对症治疗：
引起男性尿频的原因有很多，需要根据具体病史及相应检查，才能明确尿频的确切原因，男性尿频一般有以下两种情况：
1、尿量少：如果只是排尿的次数明显增加，但每次尿量很少，通常是由于膀胱和尿道受到感染、炎症、结石、异物，以及化学因素刺激而导致，比如男性的尿道炎、膀胱炎、膀胱结石、前列腺炎、良性前列腺增生、膀胱过度活动、神经源性膀胱等。
2、尿量多：男性排尿次数增加，同时每次尿量也很多，有生理性原因和病理性原因两种情况。生理性原因，比如短时间内大量喝水，或者是吃含水量过多的食物，病理性原因，常见的是肾脏系统疾病和内分泌代谢系统疾病，比如慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、糖尿病、尿崩症等。
您可以先做一个详细检查，再具体研究解决方案。

怎么样了兄弟恢复了吗