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内耗吧 关注：90贴子：429
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缓解精神内耗

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上专科的时候，可以有好多时间看书，才知道自己有精神问题，不是只有自己这样，就开始在书中找缓解的方法。看的书越多，自己就越精神内耗，最后轻度抑郁了，花了好长时间才走出来
来自Android客户端1楼2022-08-14 18:28回复
    宝，可以和我聊聊吗？我在小红书专门化解焦虑内耗的人们的正能量疏导师，博主
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-11-07 14:34
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