2014年我被车后视镜扫倒然后发生左脚内踝骨折，手术两个钢钉，一年后取出，当时也来到骨折吧看了好多病例，有人说会有创伤性关节炎，我现在骨折位置什么毛病都没落下，阴天下雨也不疼不痒，隔天跑个5公里。但是右侧却留下了腰间盘的毛病，春秋保暖不当或者空调吹凉了，就会右侧腰到小腿麻木的感觉，走路多了也会，不知道如何缓解