体重55公斤骨骼肌含量才28kg正常吗【健美吧】

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这一两个月一直在健身还有练爆发力我是体育生刚开始去健身房的时候还是30kg的骨骼肌含量怎么现在练了那么久才28kg 还降了有没有大神来解决一下帮帮我

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2022-08-15 17:17回复

来个大神看看我这个骨骼肌怎么样啊到底

来自iPhone客户端2楼2022-08-15 17:19

不知道。连体测数据都是参考。
我没有什么研究，但是希望你好好锻炼。
力量训练，一定会促进肌肉增强增长。只是程度不同。
你有可能是自己体育专项，有所消耗。

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2022-08-15 20:17

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