下雨犯困怎么办
1、刺激:当我们觉得 眼皮开始‘打架”的时候，可以使用一些能刺激人感官的方法， 来达到提神的目
的。比如洗把冷水脸、滴几滴眼药水等等，还可以使用类似清凉油的东西，涂在太阳穴、风池穴、人中
等处，能快速使人清醒起来。不过，这种通过外力使人清醒的方法也许只能解决-时之需，可能过不了
多久，困意就会卷土重来。这就需要我们做好打持久战”的准备，多洗几次脸、多涂几次清凉油就可以
了。其实困倦之意也就那么一两个小时，过了这个时间点，也就没那么困了。
2、洗个冷水脸: 去洗个冷水脸吧，顺便拍拍自己的脸颊。冷水的刺激会让人一个激灵清醒过来，拍拍
脸颊让疼痛唤醒自己，这个是公认的解困方法，很管用哦!

3、嚼口香糖:洗完冷水脸后,如果枯燥乏味的坐着，很快瞌睡又会找回来,为了不让自己再犯困，可
以找- -些事情来做分散自己的注意力，如果情况允许，可以嚼清凉的口香糖来提神，脸部肌肉不停的在
嚼动，就不会那么容易犯困了。
4、走动一下、聊聊天:如果连口香糖也不能消除你的瞌睡，那么,你就不能再呆在座位上坐着了。起
来围着周围来回走动几圈，或者找几个比较相熟的朋友，聊一些自己平时感兴趣的话题，比如电视剧、
娱乐八卦、热点新闻这些，这样，兴趣来了，瞌睡就慢慢淡下去了。
5、做些简单的运动:如果情况允许，可以起来做一些简单的伸展运动,能马上赶走瞌睡。而对于长期
久坐的在电脑前的办公族来说，偶尔起来做做伸展运动,不仅瞌睡也没啦,还能活动一下僵硬的身体
呢!

农人常日劳累，恰逢下雨，圈在屋里，不由不困。