请教头晕和站桩有关系吗，站桩全身抖动后这两天浑身没劲，是怎么了

循序渐进原则，一口吃个胖子肯定不好

站在2年多了，每天差不多4小时左右。我抖了8个月，现在基本上不抖了，抖的厉害时候两脚脖手腕脖子稍微用点力，慢慢就好了，抖是筋无力的表现。随着气血增强，筋骨力量增长，慢慢就不抖了，不抖了功夫才进展快。