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打坐吧 关注：108,642贴子：931,770
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请教。打坐是否需要守窍

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rt
IP属地:吉林来自Android客户端1楼2022-08-30 10:56回复
    放松为主，不要上头就好
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2022-08-30 17:01
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      千万不要守上丹田，放松身心，意聚会阴就行了
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2022-09-01 04:15
      收起回复
        不
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2022-09-02 16:20
        回复

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