保留
有益蓝光
过游
有害蓝光
蓝光不全是有害的，目前认为蓝绿光有对人体有益的成分，在刺激瞳孔收缩、调整维持人体生物节律等方面有重要作用。而高能蓝紫光则对眼睛有害，能穿透眼球的全部结构，进入眼底，对眼睛造成不可逆转的损伤。

蓝紫光广泛存在于现代电子设备，如电脑、手机 LED 屏，长时间接触容易产生视疲劳，达人视界双重防蓝光镜片，可以防蓝光、防辐射，从而保护眼晴。