失眠一晚上，大家千万不要犯我的错误 时间越长越要警惕，这玩意真的毒，从今天开始发大决心连烟一块戒了不抽了

戒色久了，思想就会松懈，很容易破戒。

唉，我昨天也是85天，回学校上学，就几天状态不好，一下着魔，突然无法自持，突然破戒。
其实戒1天和戒85天又有什么区别呢，一招不甚破戒也只是须臾之间，只要你还能继续想积极向上，每天能够把之前的习惯延续，重新再来，总结经验，继续加油。
一样可以继续做的好的。
重要的还是一个想不想sy的问题，我这几天就是突然有了一种想sy的感觉，很奇怪和突然。之前是压根就是对sy充满厌恶和恐惧，才能戒85天的。。

吸取教训争取下次不要犯同样的错误坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

是不是最近把学习怠慢了，戒色需要每天不断感悟，不断学习，前辈们给我的经验就是要每天学习戒色知识

至戒靠德

破戒之后，要做好心理准备，学会调整心态，不要自暴自弃，以后的日子还很漫长，学习戒色知识，找到破戒原因，反省和总结一下

加油

四年我都不敢想，向师兄学习。

戒色永远只有进行时

师兄戒4年有什么经验分享下吗

继续加油，根除邪淫

忏悔，我的情况是接触网络必破，所以现在除了工作需要，都不拿手机，不看电脑电视

四年破戒的确可惜，还是继续坚持下去吧。

兄弟宁愿成宿失眠也不要破戒呀