最好是吃药，你也可以先尝试运动，控制饮食看有没有效果，没有效果果断用药。

吃药的同时，配合调理代谢。这是必须的，虽然目前你没有痛风，但是你的尿酸值已经超过了540，而超过540，尿酸盐结晶就很容易沉积在关节处，形成痛风石，最终引发痛风。所以，现在就要开始调理，回，观，我，根据你的情况，和你仔细沟通一下

查查肾功能，肾功能没问题可以先不吃药，不过尿酸高始终是隐患

没有结石可以不吃，脚有感觉可能出现结晶了，要做好长期低嘌呤的准备了

戒烟戒酒不吃甜食清淡饮食加强运动3个月就正常了

中药调理一下就好了，可以联系我

580偏高了，没有药物控制几乎是不可能降下来的，除非你比较肥胖，然后通过减肥可能会有一点效果，目前处于痛风初期，尽早控制

减肥，运动，少吃甜食，不要熬夜，可以练道家功夫强腰壮肾，几个月就能好

估计得吃药控制一下了，最少一年调理，别相信那些卖药的，没有特效药，这是代谢性疾病

管住嘴迈开腿不熬夜放宽心态

我啤酒喝的多了，这两个月早晨起床，开始走路脚底板就很不舒服，说疼也不是很疼，酸胀麻有点痛。去医院检查尿酸562，确诊为高尿酸引起的痛风，开了非布一天一粒。低嘌呤饮食一天2000L水。禁止饮酒。过了一个月复查，尿酸降为182了，

尿酸不是太高，吃草药控制饮食，习惯可以治好

千万不要用西药