0914，周三
做了一个目前看不到头的计划，不管能不能做到，至少先开个头
或许坚持下去，就做到了呢？都说不定的
泡沫轴，到了。翻滚计时器，到了。5kg哑铃片一对，到了。虽然有点拿不动就是了...
整体计划如下：
白天上下午，尽量各完成侧方走2次，健身棒2次，靠桌俯卧撑1次，握力器至少1组。
晚上就比较复杂了...
臂力器至少1组；哑铃1大组；俯卧撑30一组，至少1组；腹肌8分钟2天1次；
握力器至少1组；哑铃片慢慢提升，目标1分钟1组，1到2组；
减肚子4件套，尽量2组；泡沫轴从站稳1分钟开始吧
。。。
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。。。。。。。。。
怎么想都是不可能完成的啊卧槽
算了，尽力吧
至少，开始了，不是吗’

0915，周四
过去的债开始攻击我...
白天基本够，感觉前臂有点酸胀？就只做了一组健身棒，下午俯卧撑只有30，没有握力器

其实一直都有在做，但是懒得放就是了